Mélanie Cadec

Formation : Sophrologue

Activités : sophrologue auprès des adultes pour la gestion du stress, des tensions, problématiques de sommeil, addictions…(interventions en entreprise, association et milieu carcéral). Sophrologue spécialisée auprès des enfants et adolescents (ateliers de gestion des émotions à l’école).
Également auteure des cahiers de gestion des émotions.

Téléphone :581-922-7787

Courriel : melanie@sophrologie.quebec

Site internet : www.sophrologie.quebec

Région : Lévis, Québec 

Services: 

je propose des séances de sophrologie en collectif en entreprise, école ou association. Cela peut être en présentiel ou en visio. Je propose également des séances en individuel à domicile pour les adultes, enfants et adolescents.

Formation:

diplôme de sophrologue professionnelle (CFSP de Rouen), titre de formatrice en insertion professionnelle et licence en sciences et techniques des activités physiques et sportives

Présentation :

Àprès avoir exercé pendant 10 ans dans l’orientation professionnelle, je me suis reconvertie à ce qui me passionne depuis toujours : le bien-être en devenant sophrologue.
Depuis 2019, je suis intervenue en tant que sophrologue en France, mon pays d’origine, auprès des adultes en entreprise, association et milieu carcéral pour la gestion du stress, des tensions et des problématiques de sommeil, addictions….
En parallèle, je me suis spécialisée dans la sophrologie auprès des enfants et adolescents. Je poursuis mon activité de sophrologue au Québec depuis 2 années notamment en école en proposant des ateliers de gestion des émotions.
Je suis également auteure des cahiers de gestion des émotions, des guides qui accompagnent pas à pas les plus jeunes pour les aider à prendre confiance en eux et devenir autonomes dans la gestion de leurs émotions.