Association Canadienne de Sophrologie

Association Canadienne de Sophrologie

L’A.C.S. a pour objectif principal de promouvoir la sophrologie au Canada. Elle se veut le lieu associatif, ouvert et représentatif de tous les sophrologues de cette région du monde. Elle offre de l’information au grand public ou aux institutions et de l’espace pour développer la sophrologie, l’explorer dans sa diversité, et la faire connaître à travers un effort individuel et collectif.

Mieux être, tout simplement

Qui que nous soyons, nous aspirons au bien-être. La Sophrologie a simplement pour but de nous en donner les moyens concrets. Elle nous propose de lever le voile sur notre propre fonctionnement psychosomatique par la maîtrise des états de la conscience accessibles en relaxation. Cette connaissance dont nous prenons conscience est un éclairage des processus mentaux inconscients. Ils sont à l’origine de nos identifications émotionnelles, dont nous connaissons les conséquences dans nos vies comme le stress excessif, l’anxiété, mais aussi un grand nombre de déséquilibres d’ordre psychosomatique.

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