Association Canadienne de Sophrologie

Association Canadienne de Sophrologie

L’Association Canadienne de Sophrologie (A.C.S.). a pour objectif principal de promouvoir la sophrologie au Canada. Elle se veut le lieu associatif, ouvert et représentatif des sophrologues de cette région du monde. Elle offre de l’information au grand public et aux institutions et de l’espace pour développer la sophrologie, l’explorer dans sa diversité, et la faire connaître à travers un effort individuel et collectif.

La sophrologie

Qui que nous soyons, nous aspirons au bien-être. La Sophrologie, issues de la rencontre entre les recherches médicales en neuropsychiatrie et les connaissances de l’orient sur la conscience, a pour objectif de vous y accompagner. Elle utilise des outils particulièrement bien adaptés comme la relaxation. Les états naturels de la relaxation offrent à chacun un espace intérieur beaucoup plus disponible pour aborder sereinement ses propres préoccupations. Que ce soit par des exercices simples en relaxation approfondie ou plus dynamique, la rencontre avec soi-même ouvre à un fonctionnement plus harmonieux, calme et équilibré de notre vie tant physiquement que mentalement. Plus …

Le sophrologue

Bien plus qu’un relaxologue, le sophrologue est un professionnel incontournable pour quiconque désire être accompagné dans sa recherche du mieux-être ou pour dépasser des obstacles à son épanouissement. Le sophrologue à une grande maîtrise d’outils performants comme la relaxation qui offre à chacun des dispositions beaucoup plus propices à la prise de conscience et au lâcher-prise. 

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Comment DEVENIR SOPHROLOGUE au Québec

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