Association Canadienne de Sophrologie

Association Canadienne de Sophrologie

L’A.C.S. a pour objectif principal de promouvoir la sophrologie au Canada. Elle se veut le lieu associatif, ouvert et repr√©sentatif de tous les sophrologues de cette r√©gion du monde. Elle offre de l’information au grand public ou aux institutions et de l’espace pour d√©velopper la sophrologie, l’explorer dans sa diversit√©, et la faire conna√ģtre √† travers un effort individuel et collectif.

Mieux être, tout simplement

Qui que nous soyons, nous aspirons au bien-√™tre. La Sophrologie a simplement pour but de nous en donner les moyens concrets. Elle nous propose de lever le voile sur notre propre fonctionnement psychosomatique par la ma√ģtrise des √©tats de la conscience accessibles en relaxation. Cette connaissance dont nous prenons conscience est un √©clairage des processus mentaux inconscients. Ils sont √† l’origine de nos identifications √©motionnelles, dont nous connaissons les cons√©quences dans nos vies comme le stress excessif, l’anxi√©t√©, mais aussi un grand nombre de d√©s√©quilibres d’ordre psychosomatique.

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