Association Canadienne de Sophrologie

Association Canadienne de Sophrologie

L’A.C.S. a pour objectif principal de promouvoir la sophrologie au Canada. Elle se veut le lieu associatif, ouvert et représentatif de tous les sophrologues de cette région du monde. Elle offre de l’information au grand public ou aux institutions et de l’espace pour développer la sophrologie, l’explorer dans sa diversité, et la faire connaître à travers un effort individuel et collectif.

Mieux être, tout simplement

Qui que nous soyons, nous aspirons au bien-être. La Sophrologie a simplement pour objectif de nous y accompagner. Elle nous propose de lever le voile sur les principes naturels qui sous-tendent un fonctionnement psycho-somatique harmonieux par la maîtrise d’états privilégiés accessibles en relaxation. Cette connaissance sur nous-même dont nous prenons conscience progressivement est une sorte d’éclairage des processus inconscients (ignorés) qui sont à l’origine de nos identifications émotionnelles, dont nous connaissons les conséquences dans nos vies comme le stress excessif, l’anxiété, mais aussi un grand nombre de déséquilibres d’ordre psycho-somatique (du corps et de l’esprit).

Le sophrologue est un accompagnant incontournable pour quiconque désire dépasser des obstacles à son épanouissement.

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