Vanessa Audebert

Formation : Sophrologue formée au CEAS Paris et Enseignante en éducation physique
Activités : Gestion du stress et émotions, postures, concentration, détente, gestion de la douleur, ressources et confiance
Téléphone : 438 408-0534
Courriel : audebertvanessa@hotmail.com

Services

  • Gestion du stress,des Ă©motions et de l’anxiĂ©tĂ©,
  • rĂ©Ă©ducation posturale et prĂ©vention des troubles musculosquelettiques,
  • optimisation de l’attention et entraĂ®nement Ă  la concentration et la mĂ©morisation,
  • prĂ©vention du burn-out,
  • apprentissage de la dĂ©tente musculaire,
  • accompagnement Ă  la gestion de la douleur et la maladie,
  • travail sur les ressources et la confiance.
Ateliers-conférences-formations : Entreprises, Établissements scolaires et centres de service scolaire, centres communautaires, associations
Public: individuel : Enfants (à partir de 6 ans), adolescents, adultes (tout âge)
Rencontres:  visio-conférence (individuel), en présentiel ou visio-conférence selon la demande pour les Ateliers, conférences et formations