CONFÉRENCE SOPHROLOGIE à Montréal

Des conférences sont données régulièrement par L’École de Sophrologie Complétude. L’École peut aussi faire des conférence ou séances découvertes de groupe à la demande.

Pour faire une conférence en sophrologie ?

Très répandue en Europe, la Sophrologie est appelée la science de la conscience.Les pratiques de sophrologie nous aident à rétablir durablement un équilibre physique et un calme mental pour notre quotidien. Le moyen le plus efficace pour gérer son stress, sortir de l’anxiété, se préparer à des épreuves ou mieux se connaître, est d’augmenter son niveau d’attention. En effet le manque d’attention laisse la porte ouverte aux schémas de pensées récurrents qui nous maintiennent inconsciemment dans la confusion mentale et finissent par perturber notre santé. Maîtriser l’attention est donc indispensable pour retrouver une vie harmonieusement. C’est tout l’art de la sophrologie de nous aider à la retrouver.

Contactez l’École www.completude.ca

Centre de sophrologie Complétude

Jean-Yves Gadeau : Diplômé à Strasbourg de l’école de sophrologie pédagogique de Genève en 1993, j’ai poursuivi par une formation en accompagnement de personnes en fin de vie. Au cours de toutes ces années j’ai eu le privilège d’approfondir la connaissance de cet enseignement traditionnel, universel par nature, qui, depuis la nuit des temps, a gardé vivante cette connaissance intime de la nature humaine. Je propose un cadre pédagogique d’enseignement de cette connaissance par la sophrologie à travers un ensemble de cours et de degrés structurés qui permettent à chacun d’acquérir des moyens efficaces et éprouvés d’être en maîtrise de son existence.